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眼保健操有用吗?

  

 

在家长、老师和学校管理人员中广泛存在一个错误观念:眼保健操可以保护视力并减缓近视的加重。


 

很多中国成年人相信眼保健操比眼镜更有利于治疗视力问题。这个减慢了很多人佩戴眼镜的过程,导致他们的生活质量的下降。我们想要验证眼保健操是否能减慢或防治近视眼。我们对252个学校的近视学生做了长达9个约的跟踪。149个学生经常做眼保健操,102个不做。这些学生的平均视力是0.3,不足以看清黑板。


 

结果

眼保健操有效吗?证据显示:眼保健操不能减缓近视的加深。我们的研究表明,9个月以后,无论学生做或不做眼保健操,他们的近视程度都加深了。它们的程度加深情况一致。

总结:眼保健操对保护视力和减缓近视的加重没有效果!

 

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